问题分析：拉肚子时可以适量食用橘子，但需注意不要过量食用。橘子含有较高的维生素C和蛋白质等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养元素，并具有美白肌肤的效果。然而，患者在食用橘子时应注意控制摄入量，以免加重肠胃负担。此外，应避免食用生冷、寒凉和辛辣的食物，以免病情恶化。患者平时需多休息、保持充足睡眠，并做好腹部保暖。如症状严重，应及时就医。
