问题分析：减肥期间可以吃花生。虽然花生米的热量较高，但是适量食用花生米可以给患者一种强烈的饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的辅助作用。此外，花生米还具有提高免疫力、延缓衰老、降低胆固醇的功效。其中，花生米含有8种人体所需的氨基酸，氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白，有助于免疫系统的构建，从而提高免疫力。
花生米中还含有丰富的儿茶素、赖氨酸以及维生素E等营养物质，具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老。此外，花生中含有一种物质叫做亚油酸，亚油酸可以有效分解人体当中的胆固醇，将其变成胆汁，避免胆固醇在体内沉积，将胆固醇迅速排出体外，从而起到降低胆固醇的功效。
因此，在减肥期间，适量食用花生米是可以的，但是需要注意控制花生的摄入量。
