问题分析:如果经常长口腔溃疡,建议尽快去医院的口腔科接受专业治疗。口腔科医生可以对口腔溃疡进行消炎和愈合治疗,同时还会提供一些口腔卫生和饮食建议,帮助减少口腔溃疡的发生几率。在接受治疗期间,建议注意口腔卫生,尤其是刷牙和漱口。尽量少吃比较粗糙的食物,比如薯片和带壳类的海鲜。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素,降低口腔溃疡的发生几率。如果口腔溃疡持续时间过长或病情严重,建议及时就医,接受全面治疗。