问题分析:7岁儿童缺锌可以通过饮食调理和药物治疗来进行补充。
饮食调理方面,7岁儿童可以适当食用牛肉、羊肉、猪肉等肉类,这些肉类中富含锌元素。同时,也可以多吃花生、核桃等食物。此外,建议在饮食中增加蔬菜和水果的摄入,以满足身体所需。
如果饮食调理效果不佳,可以遵医嘱使用药物治疗,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。但最好不要长时间用药,一般补充1~2个月即可。
除了饮食调理和药物治疗外,7岁儿童还需要进行适当的体育运动,保持均衡饮食,这样对身体有好处。同时,家长需要关注孩子的健康状况,定期带他们进行体检,确保他们的身体健康。