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胃痛怎么办?试试4种不用吃药的方法效果没得说

胃痛怎么办?试试4种不用吃药的方法效果没得说
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:胃痛是一种常见的症状,常由多种因素引起,如消化不良、胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。针对胃痛,以下是四种不用吃药的方法:
1.局部保暖:可以用热水袋或温热的毛巾敷在腹部,以缓解胃痉挛的症状,促进胃肠蠕动,有利于排气排便。
2.饮食调理:保证饮食营养均衡,清淡饮食,少食辛辣,适当吃一点瓜果和蔬菜,按时吃饭,切忌生冷的食物。多补充酸奶、面糊等有利于保护胃粘膜的食物,禁止食用不利于消化的食物如粽子等。患者要注意不能饮酒、喝浓茶或咖啡,避免辛辣刺激性食物,如蒜、辣椒等。睡前三小时不宜进食。
3.局部揉搓:建议用手顺时针按摩患者的腹部,力度适中。还可以配合一定的热敷、艾灸、推拿等,有利于改善平滑肌痉挛。
4.改变体位:患者胃痛时可以通过行前屈前倾、按压等体位,如果有反酸烧心,应抬高床头,避免右侧卧位来改善症状。
若疼痛长时间未好转或反复发作,患者需要及时前往医院就诊。在使用这些方法时,应根据自身情况选择最合适的方法,并在医生指导下进行。

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