问题分析:腹部紧绷可能是由精神紧张、腹部痉挛和消化不良等多种因素引起的。如果经常感到精神紧张,应调整精神心理,放松心态,缓解压力。如果腹部受到寒冷刺激,容易引发肌肉痉挛,还可能导致肠痉挛,出现腹部紧绷。如果消化不良,吃过多油腻的食物、暴饮暴食或平时活动量少,会导致肠道蠕动缓慢,引起消化不良。当腹胀不明显时,可以适当地对腹部按摩,有助于促进肠道蠕动,缓解症状。如果腹胀明显,可遵医嘱服用促消化药物。此外,肝腹水等其他因素也可能导致腹部紧绷。如果出现严重症状,应及时就医治疗。