问题分析：早期白内障可以通过以下几点进行治疗和预防：
1.定期进行眼科检查，遵医嘱使用眼药水等药物治疗，如吡诺克辛钠滴眼液。及时发现和治疗，可以延缓病情进展。
2.注意保护视力，不要让眼睛过度疲劳。工作学习后适当休息，减少长时间盯着电子屏幕。
3.保证饮食营养均衡，多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，以及蛋类、黄色水果等。还需要补充维生素B1、B2、C、钙、铁等对眼睛有益的营养素。
4.养成多饮茶的习惯，茶叶中的抗氧化成分可起到预防白内障的作用。
5.控制基础疾病如糖尿病，减少炎症反应，因为这些也是诱发白内障的因素。
6.避免眼外伤，尤其要防范晶状体囊破裂所导致的白内障。
7.定期进行眼科检查，一旦发现早期症状，应及时治疗，积极配合医生的处方和建议。
