问题分析：白内障手术后，视力恢复的护理方法主要包括以下几个方面：
1.避免揉、碰眼睛：患者应注意避免揉搓或碰触眼睛，以防伤口裂开或感染。
2.防止眼球过度运动：患者应避免过度运动眼球，以减少对手术部位的刺激，有助于伤口愈合。
3.保持眼部卫生：患者应按时更换药物，保持术眼包扎敷料的清洁和干燥，避免眼部感染的发生。在术后2周至1个月内，应避免洗脸和洗澡，以免污水流入眼内。
4.观察眼部情况：患者应密切观察术后眼部情况，如出现异常，应及时就医并采取相应处理措施。
5.饮食调整：患者应食用清淡、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，以促进身体健康和伤口愈合。
6.定期复查：患者应遵医嘱定期到医院进行复查，以及时调整眼镜度数，并检查有无术后并发症，确保视力恢复的效果。
综上所述，白内障手术后的视力恢复护理方法包括避免揉、碰眼睛，防止眼球过度运动，保持眼部卫生，观察眼部情况，调整饮食，以及定期复查。这些措施有助于促进眼睛的恢复和提高视力。
