问题分析：眼睛干涩发红可能与环境、视疲劳、细菌性结膜炎、角膜干燥症等疾病有关。建议采取生活护理和药物治疗的方式缓解症状。
1.视疲劳：主要症状包括眼睛干涩、眼睛流泪、视物模糊、角结膜充血和眼睛和眼眶周围疼痛等。可以通过闭眼休息、眺望远方、闭眼热敷等方式缓解症状。如果生活护理措施不能缓解症状，可以给予药物治疗，例如复方氯化钠滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等。
2.细菌性结膜炎：主要症状包括结膜充血、水肿、分泌物增多、结膜下出血、眼睛疼痛等。可以使用抗生素类滴眼液缓解症状，例如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3.角膜干燥症：主要症状包括眼睛干涩、球结膜充血、眼睛容易疲劳、眼睛瘙痒有异物感、灼热样疼痛等。可以通过局部用药缓解症状，例如维生素B12滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
除以上三类常见病因外，也可能与角膜炎有关。因此，如果症状严重或持续时间较长，建议就医检查，明确具体病因后，选择适合的治疗方案。在治疗期间，应保持清淡饮食习惯、注意用眼卫生、避免长时间看电子产品、适当进行室外活动。
