问题分析：牙釉质磨损后，需要日常生活中对牙齿的护理，以及在损伤严重的情况下去医院进行治疗。治疗方法包括：
1.使用含氟的牙膏，对牙齿进行清洁。氟化物可以提高牙齿的耐酸性，每天刷两次牙，有利于修补牙釉质，以及预防更多牙釉质的流失。如果感觉含氟牙膏过于刺激，也可使用含氟漱口水。此类漱口水有助于完善牙釉质，以及阻止更多牙釉质的流失。
2.如果牙釉质损伤的程度较小，可以使用树脂对受损的部位进行填充。如果牙釉质的缺损的面积比较大，可以使用瓷材料制成的牙齿贴面进行修复。如果牙釉质的损伤非常严重，几乎全部缺损，可以使用烤瓷冠的方法进行治疗修复。烤瓷冠修复方法就是在天然牙齿或种植牙上制作牙冠，通常采用金属材料作为支架承担咬合力，外层则使用瓷材料进行美化。
除了以上方法，还有一些专业的治疗方法，如去医院进行氟化治疗、口腔治疗等。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，预防牙釉质磨损的方法还包括注意口腔卫生、减少碳酸饮料的摄入、定期口腔检查等。
