问题分析：正常情况下，馒头的热量要高于面条。然而，在减肥期间，可以适量地吃一些面条。面条和馒头通常由小麦粉制成，富含膳食纤维和蛋白质，有助于补充身体所需的营养，增强体质。然而，馒头的热量要高于面条，每100克馒头的热量约为236千卡，而每100克面条的热量约为110千卡。
因此，在减肥期间，可以将面条作为主食。在煮面条时，加入一些水，面条和汤可以让人感觉更饱，减少对其他高热量食物的摄入，有助于减肥。此外，减肥期间应避免食用含有高热量食物如蛋糕、饼干、糖果和肥肉等。
在控制饮食的同时，每天多运动也是必要的。每天坚持运动半小时，可以促进脂肪代谢。
