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老年人吃什么保健品补脑

老年人吃什么保健品补脑
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:老年人的记忆力和认知功能会随着年龄的增长而下降。针对老年人的补脑,可以选择使用一些中药制剂。常用的中药补脑药物包括:
1.安神补脑液,主要成分具有益气养血、生精补髓的功效,可以帮助改善老年人的健忘、精神疲惫等症状。
2.乌灵胶囊,主要成分是乌灵菌粉,可以起到补肾健脑、安神定惊的作用,帮助老年人改善失眠、心悸等症状。
3.补脑丸,由当归、枸杞子、天麻组成,具有滋补精血、安神镇静的功效,可以帮助改善记忆力减退、心烦失眠等症状。
4.复方苁蓉益智胶囊、健脑补肾丸、五味子颗粒等也可用于老年人补脑。这些中药制剂的药效主要包括:益气养血、滋补肾精、健脑安神等。
在使用这些中药补脑药物时,应遵医嘱,合理选用。这些药物能够一定程度改善老年人的认知功能衰退,但不能完全规避衰老过程中认知能力的下降。

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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩补脑有帮助的,首先是鸡蛋,大豆,鱼类,虾皮,核桃等。小孩儿在每天早饭的时候,最好是吃一到两个鸡蛋,喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑,精力旺盛。而且,还会促进孩子学习。
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