问题分析：对于100度的近视，首先需要进行详细的眼科检查，确定其为真性近视而非假性近视。真性近视是因眼轴过长导致视网膜图像形成在视网膜前面，凹透镜可以使光线聚焦在视网膜上矫正近视。假性近视是由于睫状肌紧张导致，休息或散瞳药物可以缓解。
对于100度真性近视，应酌情选择是否佩戴眼镜矫正。未及时矫正会加剧近视程度，应控制近距离用眼时间，经常休息放松睫状肌。定期复查视力非常重要，一旦发现视力下降应及时验光定制新的度数，以控制近视发展。
近视患者应避免过度用眼造成视疲劳，工作学习后应注视远处以放松睫状肌。定期检查视力和验光非常重要，应与医生配合监测近视发展情况，避免近视度数快速增加。
