如何减轻飞蚊症

儿童有飞蚊症在平时需要多注意眼部健康，多做户外运动、运动体操，以增加自身免疫性，饮食上应注意饮用含有天然矿物质的水，也应该以大米为主食，多吃绿色食品，这可能是由于过度的眼睛使用和长期的心理抑郁导致的，放松后，眼睛就会恢复正常。

一般情况下，失眠是不会引起飞蚊症的。但是如果长期失眠导致眼睛出现干涩和眼疲劳的情况，也是有一定几率会出现飞蚊症的。失眠是一种很正常的现象，如果严重睡眠不足的话，会导致内分泌失调，也会导致患者面部暗黄。需要运用一些安神补脑的药物，保证良好的睡眠，这样就会避免眼睛的过度疲劳，就会避免飞蚊症的发生，也会有利于病情的康复。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

飞蚊症可以分为生理性的飞蚊症以及病理性的飞蚊症。生理性的飞蚊症又可以分为先天性的生理性飞蚊症；老年性的生理性飞蚊症；以及近视性的生理性飞蚊症，是指眼部并没有器质性的病变，而是由于先天性的原因、或者身体机能的退化以及近视等原因造成的飞蚊症。儿童患有生理性的飞蚊症很有可能是因为先天性的原因以及近视所引起。

儿童有飞蚊症需要及早治疗，包括药物保守治疗或者手术治疗。生理性的玻璃体混浊，主要见于中老年人或者近视的人群，主要是由于玻璃体的退行性病变导致的，不会对视力造成影响，所以通常是不需要处理的。

必要时可以进行激光手术。部分生理性飞蚊症患者可以使用滴眼液改善症状。如果用药后症状仍未改善，可以进行激光治疗，如玻璃体消融术，通过激光把条索打碎，会被玻璃体逐渐吸收，飞蚊症可得到解决。对于病理性飞蚊症，如由于玻璃体附近的视网膜、视神经、睫状体等等组织因外伤、炎症、出血、肿瘤等原因发生病变，而出现的飞蚊症则需要积极的治疗原发病，通常在药物治疗效果不佳的情况下会进行激光手术或其他手术方式来进行治疗，治疗效果也取决于原发病的治疗情况。总之并非所有的飞蚊症都需要用到激光手术，一定要先明确是否存在病理因素，再去针对性处理。

飞蚊症能否自愈分成两种情况。1、生理性的玻璃体液化，所出现的阴影，往往不严重，有时偶尔眼前飞过1-2个小黑点，喝牛奶、喝水，或看天空、看白色的墙等有亮色的背景衬托下出现的小黑影，此类情况是生理性的飞蚊症，有的时候能自行吸收，也有部分人点眼药水能帮助吸收一部分；2、如果是病理性的，比如眼内出血，眼内炎症，眼内肿瘤等，上述情况引起的是玻璃体里的炎症和出血，此时玻璃体混浊，往往不能自愈，需要针对原发病进行治疗，可以辅助用帮助吸收的药，比如点滴眼药水，也可以眼框内注射药物。病理性的飞蚊症要引起重视，积极控制原发病，避免对视觉神经造成不可逆的损伤。日常生活中注意用眼卫生，多吃一些富含维生素的食物，同时建议自备一些营养眼部神经的药物。

飞蚊症在一定程度上是糖尿病引起的。飞蚊症的原因通常是眼睛玻璃体积血或视网膜破裂、葡萄膜炎、在患者眼前飘扬的黑影、闪光感等情况。糖尿病患者经常并发微血管损伤，导致视网膜病变，还可能出现出血、渗出、玻璃体积血、牵引脱离等症状。而所有这些都会导致视力模糊从而导致糖尿病患者患上飞蚊症。所以飞蚊症可能是因为糖尿病引起的并发症。

需及时前往医院做全面的眼科检查。飞蚊症是指眼前有漂浮的黑色暗影，挥之不去。造成此类症状的因素有生理性和病理性的，想要明确具体病因的话需要到眼科做全面检查：包括视力、眼压、裂隙灯等检查，还有散瞳，检查整个视网膜有无病理性改变、有无渗血等情况。生理性的在做眼科检查的时候会发现玻璃体浑浊，但是眼睛内部无器质性病变。如若是病理性的，就可以通过检查找到具体的病因，看是否是因为视网膜裂孔或脱离，或葡萄膜炎等其他病因导致的，方便针对原发病进行有效治疗。建议出现飞蚊症后不要紧张，及时到眼科医院确诊病因，生理性因素则可以不做处理，病理性因素需积极治疗原发病，保存视力避免进一步损害。

飞蚊症有病理性和生理性（即退行性）之分，造成的危害也不同。1、病理性飞蚊症：其危害较大。是指眼部发生病变才出现的飞蚊症症状。其中最重要的就是视网膜裂孔，初期没有有效地进行治疗可进展成孔源性视网膜脱离，可造成视力损害和眼球萎缩。此外，大范围的玻璃体渗出出血就可导致失明；2、生理性（退行性）飞蚊症：其危害相对较小，主要是玻璃体液化，眼内浮游的细胞在眼睛前飘来飘去无法清除，当看电影或旅游看美景时，眼前总有飞蚊困扰，影响生活质量。此外，玻璃体液化后混浊昏花可影响其对比敏感度，引起光线的散射，亦可影响视觉质量。生理性飞蚊症与年龄有关，无法治愈，也不需要治疗，病理性飞蚊症则需要积极治疗原发病，避免造成视力的不可逆损害。飞蚊症在原发病治愈后可以治愈。

飞蚊症和糖尿病有一定的关系。特别是病理飞行蚊子症。糖尿病是全身葡萄糖代谢障碍。糖尿病会引起很多眼部并发症，其中糖尿病视网膜病变最严重。糖尿病视网膜病变会引起玻璃体混浊和出血，从而引起病理性蚊子症的症状。所以蚊子症和糖尿病有一定的关系。当然也有生理性悬浮物，这是部分老年性玻璃体液化变性造成的。除此之外，糖尿病患者要保持饮食清淡。