问题分析：舌头被咬破了变成溃疡，可能是由于口腔内的病原菌感染、饮食搭配不均衡或免疫力下降等因素引起的。
如果舌头被咬破了并出现溃疡的情况，建议及时使用漱口水等抗炎抗病毒对症支持治疗，并对口腔进行处理。如果出现这种情况，应该避免进食辛辣食物和漱口，以免进一步刺激伤口。
另外，饮食搭配不均衡也是引起这种问题的一个重要原因。建议患者平常多吃水果蔬菜，补充维生素B2和葡萄糖酸锌等营养元素。同时，要注意饮食的搭配均衡，避免过度食用或食用过于单一的食物。
最后，免疫力下降也是引起这种问题的一个可能原因。由于自身贫血、挑食、消化不良、工作压力太大等因素导致身体免疫力低下、免疫力神经功能紊乱等，从而出现舌头伤口成溃疡的情况。因此，建议患者注意作息规律，不熬夜，饮食规律，营养全面，避免暴饮暴食，加强锻炼等，以提高身体免疫力。
