问题分析：对于牙齿变黑变黄的治疗，主要包括生活护理和口腔科就诊两方面。
生活护理方面，应注意避免食用可能造成牙齿染色的食物，如浓茶、浓咖啡等，同时避免吸烟。
口腔科就诊可以进行各种治疗，包括洗牙去除表面污垢，补牙治疗蛀牙，瓷贴面修复牙齿美观。洗牙可以去除烟草、饮料等导致的外源性染色。补牙需要及时治疗蛀牙，避免病情加重。瓷贴面适用于四环素牙和氟斑牙等发育畸形导致牙齿变色的情况，可以大幅改善牙齿外观。此外，也可以考虑光照射牙齿表面进行漂白。
漂白后需要定期复查和保养。治疗完成后，要注意避免使用前牙切硬物，防止脱落。日常饮食应避免深色食物，不要吸烟饮酒等造成着色的行为。总体而言，牙齿变黑变黄应及时就诊检查明确病因，然后采取针对性治疗措施，同时配合好生活护理，可以有效改善症状。
