问题分析:如果出现吃硬东西胃疼的情况,可以尝试喝一些温的糖盐水或服用一些胃黏膜保护剂来缓解疼痛。同时,建议选择质软好吸收的食物来吃,如粥、面条、鸡蛋羹等,避免辛辣之物适当少吃,并注意细嚼慢咽,充分发挥牙齿的研磨功能,避免用胃来替代牙齿的功能,注意进食过多。此外,建议随身携带胃黏膜保护剂,在进食前半小时可以先服用,以保护胃黏膜。