问题分析：牙齿变白主要依靠以下医学美容技术：
1.洗牙可以有效祛除牙菌斑和牙结石，是牙齿清洁和美白的基础。需要口腔医生进行专业操作。
2.激光美白可以去除四环素引起的牙齿变色和烟渍，效果好，可使牙齿变白，不良反应少。
3.冷光美白可以祛除牙齿深层和表层的色素沉着，使牙齿变白。
4.药物漂白可以使用过氧化氢等药物漂白牙齿。
5.贴面可以使用树脂或烤瓷材料遮盖已变色牙齿，使其看起来变白，但会损伤牙齿。
此外，养成良好的口腔卫生习惯，多吃富含钙和维生素的食物，少喝碳酸饮料，戒烟等生活方式的调整也有助于牙齿变白。牙齿美白需要专业医学手段进行操作，同时配合良好的口腔卫生习惯。
