问题分析：对于舌头溃疡很疼的情况，可以通过以下几方面进行处理：
1.调整饮食，避免吃过辣、过咸、过酸、过烫的刺激性食物，少吃生冷食物，多吃富含维生素和锌的食物如番茄、橙子等，以促进溃疡愈合。
2.可以服用维生素C、维生素B2等维生素制剂，维持上皮细胞正常代谢，促进溃疡愈合。
3.在溃疡表面适当涂抹养阴生肌散、冰硼散等药物，可以起到护疡作用，减轻疼痛。
4.忌烟酒，多喝水，保证口腔湿润。
5.如果伴有疼痛明显加重、溃疡增大等情况，应尽快就诊，排除恶性肿瘤可能。总体来说，通过调整饮食，服用药物并适当外用，可以治疗舌头溃疡引起的疼痛。
