问题分析：近视400度属于高度近视，近视眼的特点是眼球过长，导致远处物体变形，影响视力。虽然近视眼不可逆转，但可以通过佩戴眼镜或手术进行矫正。
对于佩戴眼镜，400度近视患者需要到专业的医院进行验光和镜片选择，确保矫正视力的最低度数镜片可以舒适、清晰地矫正视力。对于儿童青少年，可以佩戴具有防止近视增长功能型眼镜，同时需要定期点低浓度阿托品滴眼液，减缓近视进展。对于成人，可以考虑佩戴隐形眼镜，但需要注意眼部健康，定期更换镜片和清洁消毒。
对于手术治疗，400度近视的成年人可以通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术和准分子激光手术等方式进行矫正。在手术前需要进行严格的术前检查，选择适合自己的手术方式。手术后需要注意眼部健康，遵守医生的建议和注意事项。
日常生活中要注意保护眼睛，注意用眼卫生，保持户外活动时间，不过度用眼，保证充足的睡眠和饮食全面，少食辛辣刺激性食物，多食果蔬，外出阳光强烈时戴太阳镜，减少强光刺激，维护眼睛健康。
