问题分析：运动后尿血的原因可能包括尿道损伤、尿路感染和尿路结石等。尿道损伤可能是由于运动剧烈或运动姿势不当导致的，导致尿道黏膜损伤，从而引起尿血。尿路感染可能是个人卫生不洁、尿液冲刷能力下降导致泌尿系统出现炎症的情况，在临床会出现排尿异常的情况。尿路结石可能是由于长期不良的饮食习惯导致尿液晶体析出沉积导致的。
治疗运动后尿血的方法包括多喝水、注意休息等方式进行缓解，同时遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等消炎的药物治疗。对于尿道损伤和尿路感染，建议遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等消炎的药物进行治疗。对于尿路结石，建议通过体外冲击波碎石等手术的方式进行缓解。
此外，还建议注意饮食健康、增加运动量、定期排尿等。
