问题分析：戒槟榔后，应注意以下几点来恢复口腔健康：
1.保持口腔清洁卫生。戒槟榔后要坚持正确刷牙、使用牙线、漱口，确保口腔内无残留食物，减少致病菌积聚。
2.定期进行口腔检查。戒槟榔后，要定期到医院进行口腔检查，排查是否存在口腔疾病，如口腔溃疡、牙菌斑、牙周炎等。必要时进行相应治疗。
3.进行专业洁牙。如果因长期嚼食槟榔导致牙菌斑严重，可以在医院进行专业洁牙，包括龈上龈下深层洁治，去除牙菌斑、牙石，恢复牙齿健康。
4.注意观察口腔病变。如果出现持续溃疡、出血等情况，应立即就诊，接受药物及手术治疗，避免病情进一步恶化。
5.定期复诊观察。戒槟榔后要定期回诊，让医生评估口腔恢复情况，必要时进行下一步治疗。
