问题分析:肝脏保健应注意以下几点:一、适度控制饮食,减少油腻和油炸食物的摄入,多吃蔬菜和水果。但糖尿病患者要注意限制水果摄入。二、完全戒除烟酒。三、经常进行适量运动,如慢跑、快走等有氧运动。四、保持心情愉快,避免过度焦虑和生气。五、如果必须服药,应选择护肝产品,如护肝片、肌苷片、肝泰乐等,并在医生指导下合理服用。但也应注意避免长期盲目大剂量服用药物,以免增加肝脏负担。总之,肝脏保健应以科学饮食、适量运动和保持心态为主,药物仅作为辅助手段,并在医生指导下合理应用。