问题分析:肩周炎是一种肩关节的疾病,它会引起疼痛和运动受限。对于肩周炎治疗的方式之一是通过注射封闭针来缓解疼痛和恢复肩关节运动功能。一般来说,打封闭针后的具体活动时间要根据个人情况和医生的建议而定。通常来说,患者需要在48小时内避免过度的动作或剧烈运动。之后,有些患者会感到轻微的疼痛或肌肉疲劳,这是正常的恢复过程,需要根据医生的建议逐渐恢复肩关节运动。除了打封闭针外,肩周炎的治疗还包括药物治疗、物理疗法、肩部针灸、手法治疗、手术治疗等等。需要根据患者病情的具体情况,制定合理的治疗方案。