问题分析：肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状是肩部疼痛和肩关节受限。除了药物和物理治疗，食疗也是一种辅助治疗方法。
以下是肩周炎的食疗建议：
1. 多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、菠菜、西葫芦、番茄等。维生素C可以促进软骨的修复和生长。
2. 多吃富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，可以促进神经系统的正常功能，缓解肩部疼痛。
3. 多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等。Omega-3可以减少炎症反应，缓解肩部疼痛和炎症。
4. 减少饮用刺激性的饮料和食物，如咖啡、酒类、辛辣食物等，可以减少肩部疼痛的发作频率和程度。
5. 烹饪食物时尽量采用清淡、少油少盐的方式，不要选用过于油炸或煎炸的食品，以减少对肩部疼痛的刺激。
需要注意的是，肩周炎治疗是一个系统的治疗过程，食疗只是其中的一种辅助治疗手段，应与医生的治疗方案相结合，达到最佳的治疗效果。
