口腔溃疡日常护理建议

婴幼儿口腔溃疡时，可以多吃维生素B1、B2、维生素C等。一般不需要对儿童进行药物治疗，可以通过改变饮食来进行调整。建议多给宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中富含丰富的维生素，避免食用辛辣、温热的食物，要多给宝宝多饮水。如果小孩疼的比较严重，可以用一些含维生素C的药片，压成粉末涂在孩子的患处，或者用蜂蜜涂在患处，并定期补充锌。要让宝宝多休息，保证充足的睡眠。

吃西瓜不会口腔溃疡，或者是说吃西瓜不容易口腔溃疡。口腔溃疡有可能是微量元素缺乏造成的，也有可能是维生素缺乏造成的。西瓜含有丰富的维生素和微量元素。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出。

口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用漱口液漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。

饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样可以补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，这样会刺激溃疡面，出现更加疼痛的表现。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的溃疡性疾病。溃疡局部会出现明显的红、黄、凹、痛。

此病常见的诱发因素有：压力大、精神高度紧张、经常熬夜、便秘、胃肠消化不良等，另外女性月经前后和更年期体内激素会有变化，故当女性月经不调时候或者更年期也易多发本病。此外该病还与遗传、身体免疫力低下、内分泌失调、体内缺乏某种微量元素如锌等有关。

饮食上，口腔溃疡病人避开一些辛辣刺激的食物，但可以适量补充蔬菜、水果和蛋白质。口腔溃疡病人可以吃鱼肉。但要注意，不可食用烤鱼或比较辣的鱼，避免因食物过于辛辣刺激而导致口腔溃疡发作，可以吃一些清蒸的鱼或喝鱼汤。

口腔溃疡不建议吸烟，因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境，并且这时能够促进口腔内细菌的滋生，导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时，如果菌群仍然紊乱，溃疡难以愈合或者是愈合期延长，所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。

口腔溃疡有许多原因。如精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等。得了口腔溃疡会感到灼痛，难以进食，并容易复发。易患口腔溃疡的病人一般预防为主。平时应该注意保持口腔卫生，确保睡眠充足。

口腔溃疡的发病原因较多，多见于饮食刺激、精神压力过大、作息不规律等因素。同时，免疫下降也可能会引起口腔溃疡发作。辛辣、油腻的食物可能会导致身体火气过重，容易因上火导致溃疡。同时，长时间的精神压力、作息不规律容易使内分泌失衡，激素分泌紊乱时也可能增加溃疡发作风险。此外，机体免疫下降、家族遗传等情况也都是溃疡发作的危险因素。在溃疡发作后，可选用醋酸地塞米松口腔贴片、复方氯已定含漱液等消炎药物治疗。其中，意可贴所含醋酸地塞米松作为激素药物，安全剂量条件下能够迅速发挥药效，在体内安全代谢。该药使用后能够起到较强的抗炎抑菌、抗过敏、免疫抑制作用，在减轻溃疡炎症的同时，还可保护创面，延长药效维持时间。在治疗期间，患者可以多吃些清淡营养的食物，也可适量吃些维生素C片、B族维生素片，有助于机体免疫增强，降低溃疡复发风险。

口腔溃疡的临床症状就是溃疡表面凹陷，呈圆形，表面有白色或者是黄色的假膜覆盖，溃疡周围有红色的充血带，病人常常有强烈的疼痛感，特别是进食辛辣食物时疼痛感加重。口腔溃疡一般都有自限性，一般在一周到两周内，溃疡可自限性愈合。