问题分析：口腔溃疡是一种常见的口腔病，通常表现为口腔黏膜上的一个或多个白色或浅黄色溃疡，引起疼痛或不适。以下是一些可以帮助根治口腔溃疡的方法：
1.口腔清洁：保持口腔清洁是预防口腔溃疡的关键，注意刷牙、漱口、使用含氟牙膏等。
2.饮食调整：控制辛辣、酸性、咸味、碱性等食物的摄入，增加含维生素C、B族维生素、钙、铁等营养素丰富的食物的摄入。
3.口腔保湿：口腔保湿有助于使口腔黏膜正常，减轻口腔溃疡的发生。
4.药物治疗：口腔溃疡较严重时可采用药物治疗，如口腔溃疡贴、口腔溃疡喷雾剂等。
5.改善生活习惯：保持充足休息，避免因疲劳、紧张等因素导致口腔溃疡的发生。
如果以上方法无效或者口腔溃疡反复发作且疼痛较剧烈，建议就医，医生会针对病情采取相应的治疗措施。
