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患有骨关节炎的患者能快走吗

我现在患上了这种骨关节炎,之后关节很疼,可是我想知道得这个病的患者能快走吗?
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问题分析:骨关节炎是一种慢性退行性病变,关节软骨损伤、炎性反应,导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。对于骨关节炎的患者,散步、手推车、游泳等低强度的运动可以起到一定的缓解疼痛和促进关节活动的作用。而快走属于有氧运动,需要较大的冲击力,可能会加重关节的炎症和损伤。因此,建议患者选择适合自己的低强度运动,并注意控制运动量和进行适当的休息和放松。同时,保持良好的体重和健康的饮食习惯也是缓解症状的重要方法。最好在医生的指导下进行运动,避免运动量过大导致损伤和恶化。

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骨关节炎吃什么药最好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎最常用的药物有塞来昔布胶囊。骨性关节炎是老年人的一种常见病症,因此要注意做好自己的健康护理,减轻体重,减轻负重。对于轻、中度的骨关节炎,可以采用非甾体类消炎药,比如双氯芬酸,可以减轻关节疼痛、肿胀、改善关节活动,但也会导致严重的胃肠反应,可以选用塞来昔布、美洛昔康等选择性环氧化酶-2抑制剂,用药要有针对性,并考虑到老年患者有其它病症。
骨关节炎患者的食疗方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎患者如果体质虚寒,一般会出现手脚酸软、腰膝酸软乏力、手脚发凉、夜尿清长等症状,尽量不要吃生冷、寒凉的食物,可以吃一些温性的食物,比如冬季可以吃牛肉火锅、羊肉煲、当归生姜羊肉汤等。如果患者体质强健,食物一般以气血凝血、脾胃热盛为主,不能吃辛辣、油腻的食物,可以口服一些偏寒凉的药物,比如冰片、石膏、黄柏、大黄、黄连等。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
骨关节炎患者平时应该怎样锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害,所以在锻炼时,需要注意强度。过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用,所以在出现了骨性关节炎的症状后,需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼,每次锻炼时间为30分钟,但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动,如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭,以免加剧骨质疏松。
骨关节炎患者如何正确运动?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎患者正确运动主要为慢走、游泳、静蹲、慢跑等。其实中老年后出现退变骨关节炎。一般来说,建议平地走路。其实在中老年之后出现退变造成的骨关节炎,需要进行针对性的锻炼。一般情况下,最好的办法就是在地面上行走。此外,最好是住在较低的地方。如果喜爱球类的运动,可以将激烈的运动改为轻负荷的运动,以减轻关节的负担。
骨关节炎患者怎么调养主食和副食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨关节炎患者通常可以通过日常护理来调养,主食一选择补益肝肾的食物,副食通常是除湿食物。骨性关节炎患者要注重饮食调理,主食主要是以补肝、肾舒筋活络为主,如豆制品、荠菜等,此外也可以多吃富含钙的绿色蔬菜和新鲜的水果。副食方面通常可以选择一些具有暖腰膝、除湿的食物,比如小鱼、虾皮、海带等。骨关节炎患者注意多饮水,避免食用高脂、甜、刺激的食物,平时要注意为关节保暖,也不要进行剧烈运动。
骨关节炎如何治疗
孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
骨关节炎又叫做老年性骨关节病,多是由于常年的劳损导致的一种骨关节病变,可以通过药物等方式来改善缓解。骨关节炎属中医“痹症”范畴,本病多是由于年老体衰、正气虚弱,导致风寒湿等邪入体,痹阻经络,气血闭阻经络,产生肢体疼痛!在治疗上,辨证属风寒湿证的患者可遵医嘱服用同仁堂国公酒进行治疗,此药具有祛风、散寒、祛湿、舒筋活络、通痹止痛的功效,适用于治疗辨证属风寒湿证者表现为下肢痿软、关节肿胀、肌肤麻木、屈伸不利、肢体疼痛、遇寒痛重等症状。同时,患有骨关节炎的人群,日常生活管理尤其重要。做好骨关节的防护措施,佩戴护具来保护关节,减少对关节的磨损,也可在医生的指导下进行康复运动,来改善症状。
骨关节炎怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有关节炎需要调整一下平时的作息习惯。减少体重、避免爬楼梯、爬山、抬重物、深蹲。膝关节疼痛时可以服用塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药,也可以服用硫酸氨基葡萄糖等对关节软骨有营养作用。如果手术不能缓解,也不能缓解,可以考虑外科手术,手术可以选择截骨术、单髁置换术和全膝关节置换术。需要根据病人的具体情况选择不同的治疗方法。
膝盖骨关节炎怎么办
孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
骨关节炎也叫做退行性骨关节炎,多发于老年群体,系由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退变、软骨下骨硬化和骨赘(骨刺)等,主要症状为关节疼痛,遇寒冷天气,疼痛加重,为了改善这一现象,建议患者通过服用药物来帮助缓解症状。中医认为,骨关节炎属“痹症”范畴,是由于是由于年老体衰,骨失滋养导致风、寒、湿等邪气入侵人体,留滞于人体经络,发病时常会表现为关节冷痛、肿胀等,会使自身活动受到限制。严重时甚至导致关节畸形、功能丧失,影响患者正常生活和工作。在治疗上,辨证属风寒湿证患者,可在医生指导下服用同仁堂国公酒,该药由羌活、独活等三十味中药材制成,具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,对于骨关节炎所引起的关节疼痛、冷痛等,有较好的缓解改善作用。
运动疗法对骨关节炎患者有何意义?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动疗法对骨关节炎患者可以改善关节活动度和关节周围肌力。运动治疗可以分为两类:一是关节的活动度,二是关节肌肉的力量。关节的运动能力训练,通过使用膝关节伸直仪进行矫形矫形,以使膝关节伸直受到限制的病人得到康复。在进行肌力锻炼时,还可以进行股四头肌肌力训练和腘绳肌的肌力训练,这些都是通过提高关节的灵活性和关节周围的肌肉的强度来提高关节的稳定性,降低关节的磨损,防止滑膜炎的复发,提高关节的活动能力,提高病人的生活质量。
骨关节炎吃什么药?
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患有骨关节炎可以在医生的指导下服用止痛药和抗炎药物来进行缓解和治疗。如对乙酰氨基酚、阿司匹林等。骨关节炎属于退行性疾病,主要由营养不良引起,表现为关节处会随着时间的推移而出现退行性病变,关节处会有僵硬、疼痛、肿胀等症状。治疗骨关节炎,早期可以服用药物来进行改善。第一种可以选用止痛药,如对乙酰氨基酚。可以有效的缓解骨关节炎带来的疼痛感。第二种可以选择非甾体抗炎药,如阿司匹林和盐酸氨基葡萄糖等,骨关节炎和炎症有关,这些药物可以改善骨关节炎,控制炎症。第三种药物就是中药,选择能够祛风散寒、消肿止痛的外敷膏药,如天和骨通贴膏,对骨关节炎引发的疼痛有比较好的缓解作用。骨关节炎患者要在医生的指导下定时定量地服用药物,在平时要注意保持良好的饮食习惯,多吃富含钙质的食物,保证充足休息,才可以更有效地控制病情。
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