问题分析：关节炎和骨关节炎是一种慢性疾病，随着年龄的增长，患上这种疾病的概率也会增加。下面是对这两种疾病的简单介绍以及治疗方法：
关节炎：也就是通常所说的类风湿关节炎，是一种自身免疫性疾病，通常表现为关节疼痛、肿胀，还会出现全身疲乏、食欲下降等症状。治疗方法包括常规的非甾体类抗炎药物、免疫抑制剂、生物制剂等药物，此外也可以通过针灸、理疗等方法缓解症状。
骨关节炎：是一种随着年龄增长逐渐发展的慢性疾病，通常表现为关节疼痛、僵硬，也会出现关节肿胀、畸形等症状。治疗方法包括运用止痛剂、非甾体类消炎药、局部冷敷、针灸、理疗和康复训练等方法。
总的来说，治疗骨关节炎和关节炎的方法包括药物治疗和非药物治疗两部分。针对姥姥的情况，建议通过针灸、理疗等非药物治疗方法缓解症状，同时也可以在医生的指导下，适当地使用止痛剂、消炎药物等药物缓解疼痛和发炎症状。同时，饮食中增加富含钙质的食物，如豆浆、豆腐、虾皮、虾米、海带等，补充足够的钙质有助于缓解骨关节炎和关节炎的症状。
