问题分析：慢性宫颈炎和宫颈肥大是一种常见的妇科疾病，通常可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式得到改善。以下是常见的治疗方法：
1.日常调理：保持良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗内裤，注意身体健康，避免进行不洁的性生活。此外，还应该注意宫颈组织充血和腺体和间质增生的情况，通过定期妇科检查及时发现并治疗。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱通过注射用头孢曲松钠、注射用盐酸多西环素等抗生素药物，减轻炎症。同时，可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。对于轻度炎症，一般采用药物治疗即可，但对于中度或重度炎症，需要结合物理治疗一起治疗。
3.物理治疗：如果药物治疗后效果不明显，可以通过冷冻疗法、激光疗法等方式治疗。这些治疗方法可以减轻症状，如宫颈疼痛、阴道分泌物增多等，同时可以缩小宫颈口，减少宫颈炎症的发生。需要注意的是，物理治疗需要在医生的指导下进行，以避免不当治疗造成不良后果。
除了以上治疗方法外，还可以通过手术治疗等方式改善，如宫颈锥切术、宫墙术等。如果出现阴道不规则出血症状，要及时到正规医院就诊治疗。
