问题分析：对于宫颈肥大表面充血的治疗，我建议你可以采取以下措施：
1.内分泌调节：宫颈肥大可能与内分泌失调有关，你可以服用宫血宁和黄体酮进行治疗。这些药物可以调节内分泌功能，缓解宫颈肥大的症状。
2.保持良好心态：心态对于治疗宫颈肥大非常重要。保持积极的心态，减少焦虑和压力，有助于缓解症状。
3.注意保暖：避免受寒着凉，特别是在月经期间，要注意保暖，避免受凉引发症状加重。
4.充足休息：保持足够的休息时间，不要过度劳累，给予身体充分的休息，有助于恢复和缓解症状。
5.饮食调理：避免食用生冷辛辣食物，以免刺激宫颈，加重充血症状。建议饮食清淡，多摄入蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。
6.适量运动：适量的运动可以增强体力，促进血液循环，有助于缓解宫颈肥大的症状。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
总之，对于宫颈肥大表面充血的治疗，综合采取内分泌调节、保持良好心态、注意保暖、充足休息、饮食调理和适量运动等措施，可以有效缓解症状，促进康复。如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的进一步诊断和治疗。
