问题分析：宝宝补锌的食物有动物肝脏、海产品、乳制品、坚果类等。
1.动物肝脏：许多动物肝中都有含锌的成分，父母可以多给宝宝食用，以弥补宝宝体内缺锌的情况。
2.海产品：海产品中含有大量的微量元素，特别是虾蟹等，其中含有较多的微量元素，所以可以适当地多吃一些，这样对宝宝的身体有很大的帮助。
3.乳制品：有些宝宝还处于哺乳阶段，所以母乳中的锌含量比较高，而且很容易被吸收，所以要坚持哺乳。
4.坚果类：坚果食物中也有丰富的营养成分，特别是富含锌，可以给宝宝多吃一些花生、核桃等食物，来补充宝宝身体中的锌。
平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
