问题分析:宝宝吃骨头汤熬粥通常比较好,家长要注意宝宝的食用量。
骨汤中的蛋白质、脂肪等含量都比较高,可以用骨汤来煮粥。因为骨汤中含有大量的碳水化合物、蛋白质、钙元素、氨基酸、维生素、矿物质等,可以为宝宝提供足够的营养,还可以帮助宝宝的骨骼生长发育,增强宝宝的免疫力。
但是粥里面的淀粉含量比较高,宝宝的胃肠功能还没有完全成熟,如果吃的太多,可能会导致消化不了,而且粥里面含有的热量也比较高,所以不能吃太多。另外,如果宝宝还很小,不要太早的给宝宝补充食物,以免增加肠胃负担。
宝宝在平时吃完东西之后,一定要尽量不要做太多的运动,以免对肠胃消化功能造成影响,从而引起消化不良、嗳气等不舒服的现象。