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一岁半宝宝吃豆腐禁忌

一岁半宝宝吃豆腐禁忌
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:豆腐干的营养价值很高,其中含有大量的蛋白质和矿物质,还有大量的维生素。一岁半的宝宝可以适当的吃豆腐,但要注意的是,在吃豆腐的时候不能吃太多,也不能吃太多,还有就是对豆腐过敏的人不能吃。
1、不要吃得太多:一岁半的宝宝,肠胃的消化能力还没有完全成熟,所以消化能力比较差,而豆腐又含有丰富的蛋白质,所以一次给宝宝吃太多,会导致宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外,豆腐中富含皂角苷,食用多了会刺激身体排出碘,严重的还会引起碘缺乏病。另外,豆腐中含有丰富的钙质,如果吃得太多,会对铁质的吸收造成一定的影响,可以一次喂20-30g的豆腐。
2、过敏者不能吃:如果宝宝是过敏体质,对蛋白质过敏,吃了之后很可能会引起皮肤上的红肿,所以宝宝不能吃豆腐。
在给宝宝吃豆腐的时候,可以把豆腐放进开水里焯一下,或者是把豆腐捣碎成泥或者是清炖一下,这样可以防止宝宝因为吃了太冷的豆腐而导致肚子不舒服,同时也不能让宝宝吃油炸的豆腐,以免增加宝宝的肠胃消化负担,造成消化不良。

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