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儿童腿抽筋是什么原因

儿童腿抽筋是什么原因
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:儿童腿抽筋考虑是过度的锻炼、冷刺激、不良的睡姿、钙质缺乏等原因所致。
1.过度的锻炼:如果婴儿在白天的时候经常做一些剧烈的运动,如果身体过于疲劳,就会在大腿上积累了大量的乳酸,从而引起腿部的肌肉痉挛,从而出现腿抽筋的症状。
2.冷刺激:儿童的体温调节中枢还没有完全的发育,所以很容易被外界的环境影响。比如在温度降低的时候,穿得比较少,或者在没有做好准备的情况下就去游泳,通常会导致腿部不断的受冷刺激,导致血管收缩,肌肉痉挛,从而导致腿部出现抽筋。
3.不良的睡姿:长时间的侧躺、蜷曲双腿等动作通常会对腿部的肌肉造成压力,造成血液循环不畅,从而造成被动挛缩,从而造成腿部抽筋。
4.钙质缺乏:婴儿正处于一个快速生长的时期,通常需要大量的钙。如果因为饮食结构不合理,造成了钙的吸收不足,或者是很少参加户外运动,身体中缺少维生素D,会对钙的吸收造成不利的影响。当婴儿体内出现缺钙的时候,神经兴奋性升高,可使肌肉收缩,从而造成腿抽筋的症状。此外,还经常有出汗、惊恐、烦躁和哭泣等症状。

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儿童抽筋可能是情绪紧张、运动过度、缺钙等原意引起的。情绪过度紧张,可能会导致儿童出现抽筋的情况出现。另外,如果儿童运动过多,也可能会导致抽筋。同时如果儿童钙元素摄入不足,可能会导致四肢痉挛,引起抽筋的情况。建议家长及时带孩子去医院治疗,以免对孩子造成损伤。同时家长还需要控制宝宝的饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食以清淡、易消化的食物为主。少吃辛辣刺激的食物。
腿抽筋是什么原因?
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腿抽筋是因为缺钙、着凉、或者下肢血管疾病。腿抽筋是中老年人的一种常见疾病,主要发生在夜间,远高于下肢后外侧的腓肠肌。腿抽筋是因为体内钙离子含量太少,引起肌肉兴奋性升高,从而引起肌肉的强迫收缩,小腿抽筋。腿抽筋最好是去医院做血钙、骨密度检查。腿部抽筋早期是一种低钙的表现。还有一些年轻人也会出现腿抽筋,这是因为他们在锻炼后,或者是晚上睡觉受凉引起的肌肉痉挛。中老年人经常有腿部抽筋的情况,需要考虑是否存在下肢血管疾病,由于下肢血管狭窄或者血供不良,导致肌肉缺血抽筋。中老年人,因为高血脂或者是心脑血管疾病,口服他汀类的药物,早期可能会导致双侧小腿腓肠肌痉挛。
腿麻腿抽筋是什么原因
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小孩夜里腿抽筋可能是低钙血症、生长性痛等原因引起的。儿童夜间睡眠经常抽筋,主要有两种情况,一是由于儿童的生长发育正处于旺盛的阶段,此时容易出现钙不足,而低钙则会引起神经肌肉兴奋性升高,夜间容易抽筋,此时要做好骨骼密度、补钙、补维生素D和适当的锻炼。还有一种是儿童的生长性痛,这种痛一般是在没有外伤情况下出现的膝关节疼痛。可以通过局部的热敷来进行适当的休息。此外,外伤、局部着凉,也会导致腿部抽筋。
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孕妇出现腿抽筋的现象是缺钙所导致的,也可能是怀孕后子宫增大,影响下肢静脉回流受阻所引起的。阶段的孕妇需要补充钙剂,同时多吃含钙丰富的食物,尽量减少活动,避免劳累,或者是熬夜。
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儿童腿抽筋是什么原因
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怀孕后腿抽筋有两种原因,一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”,睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛,另一种是饮食因素引发的腿抽筋,缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。
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