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孩子瘦小不长肉怎么办

孩子瘦小不长肉怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孩子瘦小不长肉可以通过饮食、运动、药物调理等方法来改善。建议尽快带孩子去医院做相应的检查,以明确诊断,并对症治疗。
1、饮食:要多给孩子吃牛肉、鱼肉等肉类,多吃鸡蛋、菠菜、海带等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。确保营养平衡,促进孩子健康成长。如果孩子有挑食的习惯,可能会造成营养不均衡,不长肉也不长瘦。
2、运动:在户外运动中,不仅可以增强身体的免疫力,还可以消耗能量,调节胃肠蠕动,增加孩子的食欲,为孩子提供能量,让孩子长肉。慢跑、跳绳、踢球、滑滑梯等都是孩子成长过程中需要注意的问题。
3、药物调理:孩子不长肉也不瘦,与脾胃功能不良有关,可以服用肥儿丸、参苓白术散、大山楂丸等调理。

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