问题分析:一般没有小孩晒太阳的最佳时间是什么时候的说法,通常夏天的时候9-10点,冬天的时候12-14点晒太阳是较好的。
小孩在阳光下多晒日光浴,能促进人体内维生素D的合成,增加人体对钙的吸收,对小孩的身体发育及骨骼的健康都有好处。夏天阳光强烈,建议在9-10点进行晒太阳,冬天阳光中的紫外线较弱,早晨的紫外线不够强,建议在12-14点进行晒太阳,主要是背部、手臂、腿部、臀部等部位。
在夏天和冬天晒太阳的时候,都要尽量不要让孩子在阳光下晒太久,否则会烫伤皮肤,造成黑色素过度沉淀,造成皮肤红肿、发黑等不良反应,对孩子的健康不利。