问题分析：小孩的头发发黄，需要及时的补充微量元素，比如锌、铁等。可以多吃一些黑芝麻、核桃、海带、芹菜、胡萝卜、低脂酸奶等食物。
1、黑芝麻，黑芝麻
黑芝麻是一种富含脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等多种营养物质的食物。
2、核桃仁
核桃中含有丰富的生物素及维命E，能有效抑制细胞DNA的损伤，有助头皮血液循环及头发的生成；
3、海带
小孩的头发很黄，有可能是因为碘摄入不够引起的。其次，海带中富含碘，碘是人体合成甲状腺激素的重要成分，而毛发的光泽则是因为体内甲状腺激素起了作用，让毛发更加乌黑润泽；
4、芹菜
芹菜中的铜、铁、钙、蛋白质、粗纤维等都有一定的含量。芹菜中的维生素B1、B2和胡萝卜素含量较高。可使头发变得乌黑亮丽；
5、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维命A，能使头皮长得更好，对维持正常的视力也有很大的帮助。头皮健康是头发有光泽的必要条件，这样才能达到乌发的作用；
6、低脂酸奶，可以促进头发的成长，同时也可以保持头发的水分。小孩的头发很粗糙、干燥、不光滑，这是因为缺乏钙质的原因。低脂酸奶中含有丰富的钙质，而钙质对头发的生长有很大的帮助作用。
