问题分析:5个月宝宝的平均睡眠时间在12-15个小时之间,每个宝宝都有自己的差异。
睡眠是一个非常复杂的生理和行为过程,正常的睡眠时间及节律,是一个宝宝身心健康水平的重要指标。
当部分宝宝睡眠时间不足15个小时,但身高、体重增长与同年龄的宝宝相同,并且宝宝白天精神状态良好,吃奶量正常,玩耍正常,情绪也较为愉快,则可认为宝宝的睡眠时间满足了生长发育所需,无需进行特别干预。
保证充足的睡眠对宝宝的身体发育、神经和精神发育都有很大的帮助。五个月大的宝宝每天要有12-15个小时的睡眠,而且一定要有充足的、有保障的睡眠。