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婴儿入睡困难、哭闹的原因

婴儿入睡困难、哭闹的原因
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:婴儿入睡困难、哭闹一般与睡眠环境不好、营养不良、消化不良等因素有关。
1、睡觉环境不好:当生活环境太过喧嚣时,通常都会影响婴儿的正常睡眠,引起婴儿的烦躁和哭闹,所以要想办法改善生活环境。
2、营养不良:一般与日常生活中的不良饮食习惯有关,表现为体质虚弱,睡眠质量较差,此时应适当改变饮食习惯,如多饮用营养丰富的奶粉,多饮用蔬菜汁、水果汁等。
3、消化不良:这是由于日常生活中吃得太多而导致的,会出现腹胀、打嗝的情况,因此在睡眠中会有很大的不适,可以通过腹部按摩来缓解。
除了上述的因素外,也有可能是由于过度饥饿造成的。在一般情况下,要让婴儿安静下来。

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就是孩子玩得太兴奋的原因。小孩子白天玩得很兴奋,到了晚上也不想睡觉。比较常见。家长要注意的是在睡前两小时,不要让孩子玩得太兴奋,不要逗玩,不要让总是看动画片。饮食上也注意,晚餐要吃那些容易消化的食物。目前家长要做的事情就是从行为上要进行训练孩子。
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儿童入睡困难,初步认为和微量元素缺乏有关,需要进一步检查,明确病因,及早治疗,不要盲目用药,孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不到5分钟就呼呼入睡。
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