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宝宝特别不爱吃鸡蛋怎么办

宝宝特别不爱吃鸡蛋怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:宝宝特别不爱吃鸡蛋有可能是宝宝不喜欢鸡蛋的味道,或者是比较挑食,可以用改变烹饪方式、更换其他蛋类等方法来解决。
1、改变烹饪方式:若宝宝不喜欢吃水煮蛋或炒蛋,可以为宝宝制作蛋汤,或加入虾仁、蔬菜等其他食品,使蛋汤的口味发生改变,宝宝就会慢慢爱上吃蛋,或把蛋混在面条里,或用蒸馒头、花卷、吐司等方法使宝宝摄取蛋;
2、更换其他蛋类:若宝宝实在不喜欢吃蛋,可以多喂些鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等,这样也能弥补宝宝因为不喜欢吃蛋而导致的蛋白质、钙质等营养不足;
如果宝宝不喜欢吃蛋,可以多吃鸡、猪肉、牛肉、羊肉、虾仁、海鱼等其他动物蛋白,这样可以为宝宝提供优质的蛋白质。
在平时的生活中,要给宝宝多吃苹果、猕猴桃、橙子,以及菠菜、油菜、西兰花等,要做到饮食多样化,为宝宝提供充足的营养,这样才能促进宝宝的健康成长和发育。

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