问题分析:12个月的宝宝每天的睡眠时间是14-16小时,白天分两次睡,每次1.5-2小时,晚上10-12小时,这样既可以让宝宝获得充足的休息,又有利于宝宝的发育。反之,这个时期的宝宝睡眠过多或者过少都会对宝宝产生不良的影响。
1.睡眠不足:有调查显示,保证足够的睡眠,特别是夜晚的睡眠,对宝宝的成长有很大的帮助,因为在夜里9点到1点这段时间,正是人类生长激素分泌最旺盛的时候,如果长时间的熬夜,就会使宝宝的生长速度变慢,从而影响宝宝的成长。
2.睡得太多:宝宝睡得太多,对宝宝的消化功能有影响,更容易得呼吸系统疾病。在宝宝睡眠过多的情况下,如果长期不喝水,很有可能会导致肠道失用性萎缩,而且如果宝宝过于饥饿,可能会导致胃液分泌过多,从而对肠道粘膜造成损伤,从而对宝宝的消化功能产生影响。