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视力恢复训练方法是什么

视力恢复训练方法是什么
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王帅 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 郑州大学第一附属医院

问题分析:可以做一些眼保健操,或者是热敷,或者是看绿色植物。
1、眼保健操:如果长期使用电子产品,导致眼睛疲劳,导致视力下降,可以通过日常的锻炼来让眼睛得到放松,从而达到恢复视力的目的。
2、热敷:在日常生活中,眼睛也是可以使用的,通常情况下,可以用一条彩色的毛巾来热敷,这样可以促进局部的血液循环,还可以促进视力的恢复。
3、看绿色植物:平时用眼后要多出去走动,多看看远处的绿色植物,这样有助于视力的恢复。

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