问题分析:对于婴儿来说,一天晒1-2个小时是最好的,但因为天气、季节等的变化,和每个人的身体状况都不一样,所以婴儿需要根据自己的身体状况适时地进行调整。
在日常生活中,多晒几天太阳,有助于婴儿的生长发育,增加体内维生素D的含量,有利于钙的合成。平时可以多出去运动,对婴儿的抵抗力有很大的帮助。婴儿的皮肤很脆弱,如果暴露在阳光下,很容易被晒伤,因此最好是选择一个合适的时间,一天1-2个小时。对于身体素质较好的婴儿,这个时间可以稍微长一点;相反,就必须减少阳光照射的时间。
如果是在酷暑的夏天,最好是在25℃左右就可以出门,最好是在早上或者晚上,而且要适当的缩短阳光照射的时间,以免给婴儿造成伤害。假如是冬季,早晨和晚上的温度都比较低,我们应该在接近正午,温度比较高的时候在室外活动,但尽量少在室外活动,以免婴儿着凉。