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一岁宝宝能吃牛肉吗

一岁宝宝能吃牛肉吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一岁宝宝通常可以吃牛肉,注意控制食用量即可。
在出生6个月以后,通常就可以给宝宝添加辅食了,在1岁左右,宝宝的牙齿通常已经发育好了,一般可以适当的食用牛肉。
牛肉中含有优质蛋白、氨基酸、脂肪、烟酸、钙、磷、钾、锌等微量元素,还含有核黄素、维生素等营养物质,能给宝宝补充各种营养,通常对宝宝的发育有好处。
不过牛肉不易消化,家长要注意让宝宝控制食用量,平时可以将其做成补品,也可以做成牛肉丸,还可以做成牛肉粥,以减轻消化负担。在饮食方面,家长还可以适当让宝宝吃土豆、山药等食物,既有助于补充营养,也不益加重身体负担。

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