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八岁孩子缺锌怎么办

八岁孩子缺锌怎么办
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周小凤 副主任医师 儿科 免费咨询
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:八岁孩子缺锌一般可以通过饮食补锌、药物补锌等方式来补锌。
1、饮食补锌:8岁的孩子通常可以多吃一些富含锌的食物,比如瘦肉、蛋黄、鱼类、动物内脏、菌类等,也可以多吃一些富含锌的水果,比如苹果、草莓、橘子,此类食物通常都是富含锌的。孩子要注意饮食平衡,不要偏食,多吃以上几种食物,以补充身体所缺的锌。
2、药物补锌:如果单纯靠饮食补锌无法满足儿童的生长发育,通常需要服用葡萄糖酸锌片、葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等,通常是比较符合人体正常新陈代谢的方式。对于食欲不振、厌食、反复感染、免疫功能下降的儿童,4周一个疗程,如果因为缺锌而引起的生长发育迟缓,8周一个疗程。
假如小孩有缺锌现象,需要及时到儿科进行相关的微量元素检测,以确定是否有缺锌现象。

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