问题分析：七个月的宝宝可以吃鸡蛋羹，需注意适量。
七个月的宝宝是可以吃鸡蛋羹的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，蛋黄中还含有铁、钙、维生素A、维生素B等物质，对宝宝的大脑发育有促进作用，能为宝宝提供生长所需的营养物质。
但是也要注意不要喂太多，7个月的宝宝消化系统还没有发育完全，一开始吃太多的鸡蛋羹会导致宝宝消化不良。一天可以吃半个鸡蛋，逐渐增加到一天一个鸡蛋。鸡蛋羹是一种半流质的食物，刚开始给宝宝吃时一定要注意给宝宝喂食的方法，避免宝宝呛到，从而引起吸入性气管炎。
7个月的宝宝也可以吃一些容易消化的食物，比如烂面条、小米粥等。
