问题分析：宝宝一天通常可以吃1个鸡蛋。在给六个月大的宝宝增加辅食的时候，可以适当的加入一些鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质、维生素A、维生素E以及钙、磷、钾、钠等微量元素都是非常丰富的，对宝宝的成长非常有好处。鸡蛋中富含卵磷脂，对脑部及智力的发展有很好的作用。除此之外，鸡蛋中还富含维他命A，可以刺激眼球的生长，起到保护眼睛的作用。不过，蛋中含有较高的胆固醇，过量食用有可能造成肥胖，并増加消化道的负荷，造成宝宝消化不良，积食等现象，所以推荐每天食用一个就可以了。
