问题分析:12岁的小孩偶尔可饮用咖啡,但不可长时间大量饮用,因咖啡中所含的咖啡因和单宁酸对小孩的身体发育不利。
12岁的小孩偶尔喝点咖啡,是不会影响身体发育的。但是频繁地或者大量地饮用咖啡会有一些效果。因为咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质能够刺激人的中枢神经系统,而且还会让人上瘾。此外,12岁小孩长期大量饮用咖啡,不仅会出现精神亢奋、心跳加速、耳鸣、记忆力减退等神经症状,同时咖啡因也会刺激胃粘膜分泌胃酸,增加出现消化道溃疡的几率。另外,咖啡中所含的单宁酸,会影响人体对钙质的吸收。
对于12岁的小孩来说,除了喝咖啡外,更多的是通过规律的作息、体育锻炼、兴趣爱好来提高他们的注意力和精力。12岁以下的小孩应该多吃一些对生长发育有促进作用的食物,比如多喝一些咖啡、可乐等。