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一岁小孩能吃什么零食

一岁小孩能吃什么零食
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:1岁小孩通常可以吃水果类零食、乳制品类零食等。
1、水果类零食:水果类零食一般有草莓干,苹果干等。1岁的小孩食用瓜果,可以为身体补充维生素和矿物质等营养,同时,瓜果中的糖分也可以为身体的活力提供能源。
2、乳制品类零食:乳制品类零食是能给小孩补充蛋白质、维生素、矿物质等,有利于小孩的身体发育,促进身体的代谢。
1岁的小孩因为胃容量比较小,所以不要一次吃过多的食物,也不要在饭前吃东西,否则会导致小孩没有胃口,会对身体造成不好的影响。给小孩吃点心要有节制,否则容易造成消化不良。

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